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YIN YOGA

  • 19,99 dólares estadounidenses
  • Location 1

Descripción del servicio

Otro estilo muy distinto al Yoga Fuido pero complementario es el Yin Yoga, un estilo pasivo del Hatha Yoga, compuesto por posturas que se mantienen de manera relajada de 3 a 5 min.Es una práctica de yoga que trabaja los niveles más profundos del cuerpo/corazón/mente: las articulaciones, ligamentos, el tejido conectivo o fascia, huesos, los canales energéticos de los meridianos nervios y sistema sanguíneo.Aunque sea pasivo, no quiere decir que sea fácil mantener una postura 5 minutos que requiere a veces un trabajo de relajación mental profundo desarrollando la aceptación y muy a menudo la liberación de emociones retenidas en nuestro cuerpo.Esta práctica me encanta fusionarla al final de una clase de Yoga Fluido combinando siempre a la perfección.


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Detalles del contacto

  • +34 633 48 07 29

    hazyogaysefeliz@gmail.com


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